comida sana y barata, pastel de repollo

Te compartimos una receta sabrosa y Con increíbles beneficios para la salud, te hablamos del pastel de repollo el cual tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y desintoxicantes, por lo que no debe faltar en nuestras tablas. A menudo hago esta receta porque es rápida de cocinar y conserva todas sus propiedades.

Esta receta sale bien economica, con solo 3 ingredientes repollo, huevos y harina podemos tener una comida muy sabrosa o una cena completa si se acompaña de una buena ensalada. A menudo tengo el repollo disponible porque es un vegetal que dura mucho tiempo en el refrigerador. La cantidad que se utiliza en esta receta es medio repollo.

Una vez más queremos demostrar que comer verduras no tiene nada de aburrido. Muy por el contrario, las verduras les entregan color, sabor y versatilidad a nuestras preparaciones. Esta receta tiene como ingrediente principal una verdura que se puede utilizar tanto en platos calientes como fríos. Así es, hablamos del repollo.

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