Les dejo un delicioso postre que todos disfrutaran

Aprende a preparar en casa este delicioso postre, lo puedes preparar con todas las frutas que se te antojen, incluyendo algunas que no son tropicales como los arándanos azules, las frambuesas y las moras. Para mí, lo que sí es importante es que tenga sandía, piña, melón y banana, pues eran las frutas que no faltaban nunca en la casa.

Mira el video con el paso a paso de esta sabrosa y nutritiva receta, es bien sencilla pero con el video te sera mas facil prepararla, a comer frutas en esta cuarentena, aumenta tus defensas de manera natural.

Las frutas son uno de los alimentos más saludables que puedes comer para mejorar tu bienestar físico. Existen grandes variedades de frutas que proporcionan vitaminas, minerales, fibras, proteínas y otro tipo de elementos que ayudan a que te mantengas sano. Es importante que todos los días por lo menos consumas 5 frutas para que obtengas los beneficios que estas te brindan.

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